08-11.03.2018
СхідницЯ, КарпатИ

СПА, АРТ-ТЕРАПІЯ І ПІЛАТЕС
8 БЕРЕЗНЯ У КАРПАТАХ

Цей тур для тебе, якщо ти хочеш:
Поринути у творчість, написати свою першу картину
У нашему ретриті буде майстер-клас із малювання, після чого кожен учасник отримає картину на полотні 30×40, розписану власноруч (за допомогою вчителя) акриловими фарбами.
Привести себе у форму та поправити здоров`я
У програмі відвідування СПА-комплексу, 4 заняття пілатесом, 26 джерел з лікувальною водою.
Відпочити від щоденної рутини
Інколи просто необхідно змінити картинку з сірого міста на приємний пейзаж Карпатських гір та відпочити всією душею
Позбутись стресу та наповнитися енергією
За допомогою живопису вивести та трансформувати підсвідомі програми. Творчість допомогає збалансувати емоційний стан та наповнитися енергією.
Арт-терапевтичний тренінг "Я ЖІНКА"
Чотири аспекти жіночності:

1. Я -Дівчинка, Я - Королева, Я - Господиня, Я - Коханка

2. Жінка у прояві стихій: Повітря, Земля, Вода, Вогонь

3.Творчість, як метод балансування емоційних станів

4. Вплив фігур і символів, орнаментів і узорів на енергетичне поле людини

5. Колір у просторі. Енергетика, техніки зцілення та самозцілення за допомогою кольору

6.Трансформація негативних переживань, страхів, блоків за допомогою графіки та живопису

7. Живопис, як метод виведення та трансформації підсвідомих програм

8.Медитація і арт - медитація;

Час для себе ! Час насолоди і творчості !
Нагода для нових знайомств, розвитку, відпочинку тіла і душі !
Подаруй собі цей час! Подаруй собі насолоду!
Хто ми?
Світлана Лактіонова

викладач з пілатесу, організатор ретритів, мандрівниця

Світлана на протязі останніх 5 років активно займається спортом . Викладає пілатес, пробігла 2 марафона, підкорила гору Кіліманджаро та пройшла шлях Сантьяго з Португалії в Іспанію.
Софія Корбачова - Ватуляк

арт - терапевт, художник, дизайнер, поетка, керівник- засновник Арт - майстерні у Львові
Творить світ пензлем і пером. Навчає насолоджуватись усіма барвами життя і творити серцем на полотні. Картини Софії Корбачової - Ватуляк зберігаються у приватних колекціях України, Польщі, Риму, США.

ВІДВІДУВАННЯ СПА КОМПЛЕКСУ:

Римська парна – з давніх часів і до сьогодні цей різновид лазень є одним із найпопулярніших. 100%-ва вологість сприяє сильному потовиділенню, чудово очищує пори, активізує кровообіг та виводить з організму токсини.

Класична руська баня зроблена з еко-матеріалів (стіни, лавки з дерева).

Фінська сауна має вбудовану соляну панель, що насичує повітря йодом, кальцієм та іншими мікроелементами. Повітря наповнене сухим паром, а температура прогрівається до 105⁰С. Вона корисна для органів дихання та має чудовий косметичний ефект.

Фіто-сауна дає можливість просто розслабитись та насолодитись приємними ароматами. В ємність наливають ефірні масла, які при нагріванні випаровуються. Тут можна позбутись стресу, зняти напруження та покращити загальне самопочуття.

Дріжджова сауна є низькотемпературною (40⁰С - 50⁰С). В ній повітря наповнене випарами пивних дріжджів, що добре лікує простудні захворювання та підвищує імунітет.

Краксен (сінна сауна) має на стінах вставки з сіна. Це - сушені лікувальні трави, зібрані в Карпатах. Через них подається підігріте до 45⁰С повітря, що наповнює все ароматом диких трав. Сауна допомагає розслабитись та покращує загальне самопочуття.

Інфрачервона сауна розрахована на 3-4 осіб. В стінах і під сидіннями вмонтовані інфрачервоні обігрівачі, які нагрівають температуру до 60⁰С.

Турецька баня (хамам) має найнижчу температуру повітря - 40⁰С - 45⁰С. Це – ідеальний варіант для тих, хто не витримує температурних режимів більшості саун.

Також в SPA-центрі можна відвідати джакузі та контрастний басейн. Кожен з них сприятиме вашому позитивному відпочинку та оздоровленню.


2950 грн
Раннє бронювання для перших 8 учасників.

Звичайна ціна: 3200 грн
РОЗКЛАД
08-11/03/2018
ПЕРШИЙ ДЕНЬ: 08/03
12:00-13:00 - заселення у садибу
13:00-17:00 - відвідування СПА салону
17:00-18:00 - вечеря
18:00-20:00 - вільний час
20:00-21:00 - пілатес

ДРУГИЙ ДЕНЬ : 09/03
8:00-9:00 - пілатес
09:00-10:00 - сніданок
10:00-12:00 - лекции/практики
12:00-13:00 - обід
13:00-17:00 - прогуляки на природі, вільний час
17:00-18:00 - вечеря
18:00-20:00 - лекції/практики
20:00-21:00 - пілатес

ТРЕТІЙ ДЕНЬ : 10/03
8:00-9:00 - пілатес
09:00-10:00 - сніданок
10:00-12:00 - лекции/практики
12:00-13:00 - обід
13:00-17:00 - прогуляки на природі, вільний час, екскурсія у Тустань (за бажанням)
17:00-18:00 - вечеря
18:00-20:00 - лекції/практики
20:00-21:00 - пілатес
ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ: 11/03
8:00-9:00 - пілатес
09:00-10:00 - сніданок
10:00-12:00 - вільний час
12:00 - виселення
Що входить у вартість?
Арт-терапія
Кожен учасник отримає картину на полотні 30×40 см, розписану власноруч (за допомогою вчителя) акриловими фарбами.
Пілатес тренування
У программі 4 заняття з пілатесу.
Пілатес - це набір вправ, завдяки яким, Ви отримуєте здорове і красиве тіло, покращуєте стан хребта і суглобів. У пілатесі практично немає обмежень, цей метод призначений для людей будь-якого віку, незалежно від рівня підготовки.
Проживання
Затишні 2х-3х містні номера у приватному міні - готелі з умовами .
Аюрведичне харчування
Спеціально запрошений кухар готуватиме нам смачнющі страви вегетеріанської кухні направлені на очищення організму
Відвідування СПА комплексу
Безлімітне відвідування СПА комплексу на протязі 1 дня: 8 видів саун, великий басейн із зустрічною хвилею, джакузі та контрастний басейн.
Бронюй місце!
Дзвони +380687078245 Світлана,
+380676756490 Софія
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website