Здоровое и красивое тело
по системе пилатес


Приходи на пробную тренировку
Золотые ворота, Киев

Почему пилатес ?

Пилатес - это набор упражнений, благодаря которым, Вы получаете здоровое и красивое тело, улучшаете состояние позвоночника и суставов.
В пилатесе практически нет ограничений, этот метод предназначен для людей любого возраста, вне зависимости от уровня подготовки. Использование малого оборудования и широкая вариация упражнений позволяет найти идеальную нагрузку для каждого.
Развитие глубоких мышц-стабилизаторов для удержания позвоночника в физиологическом положении
Гибкость мышц, крепкие связки и суставы
Баланс внутреннего и внешнего состояния, гармонизация нервной системы
ТРЕНИРОВКИ
Cамые эффективные фитнесс направления, которые помогут получить здоровое и красивое тело в короткие сроки и без вреда для здоровья
Пилатес с малым оборудованием
Упражнения для всех групп мышц, способствуют развитию выносливости, гибкости, подвижности суставов, укрепляет все тело.
Парный пилатес
Парные занятия пилатесом очень положительно влияют на взаимоотношения. Учат доверять и полностью полагаться на партнера.
Персональные тренировки
Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от ваших потребностей и возможностей.
Практики осознанности и медитации
Практики осознанности, работа с эго, прислушивание к своему внутреннему голосу, интуиции, жизнь в потоке и жизнь "здесь и сейчас".
НАША КОМАНДА
Светлана Лактионова
Сертифицированный тренер по пилатесу, организатор авторских туров и ретритов
Бронируй место
Роман Филинов
Тренер по Ха-Тха йоге, духовный психолог, лайф-коуч, ведущий семинаров по духовному развитию и самопознанию
Бронируй место

Где проходят занятия?

Арт пространство в районе м. Золотые Ворота, в самом центре Киева
РАСПИСАНИЕ
Выбери удобный тариф
Длительность урока 60 минут.
Все занятия проводятся по предварительной записи.
Купить 1 урок
*пробное занятие стоит 50 грн, при покупке абонемента на 1м занятии 1й урок БЕСПЛАТНЫЙ
100 грн
Купить сейчас
Купить 4 урока
Действителен на протяжении 30 дней
350 грн
Купить сейчас
Купить 8 уроков
Действителен на протяжении 30 дней
590 грн
Купить сейчас
Беговые субботы

Проходят только в летний период с 14 апреля по 29 сентября, для владельцев абонементов.

Бесплатно
Купить сейчас
Бронируй место!
* При покупке любого абонемента на 1м уроке, вы получаете первый урок в подарок. Если вы пока не хотите покупать абонемент, пробный урок будет стоит 50 грн.
Давай дружить
Instagram
Контакты
+380687078245
lovelaktionova@gmail.com
ул. Гончара 15/3, TRI




This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website