Здоровое и красивое тело
по системе пилатес


Приходи на пробную тренировку
Золотые ворота, Киев

Почему пилатес ?

Пилатес - это набор упражнений, благодаря которым, Вы получаете здоровое и красивое тело, улучшаете состояние позвоночника и суставов.
В пилатесе практически нет ограничений, этот метод предназначен для людей любого возраста, вне зависимости от уровня подготовки. Использование малого оборудования и широкая вариация упражнений позволяет найти идеальную нагрузку для каждого.
Развитие глубоких мышц-стабилизаторов для удержания позвоночника в физиологическом положении
Гибкость мышц, крепкие связки и суставы
Баланс внутреннего и внешнего состояния, гармонизация нервной системы
ТРЕНИРОВКИ
Cамые эффективные фитнесс направления, которые помогут получить здоровое и красивое тело в короткие сроки и без вреда для здоровья
Пилатес с малым оборудованием
Упражнения для всех групп мышц, способствуют развитию выносливости, гибкости, подвижности суставов и укрепляет все тело.
Пилатес для беременных
Каждая будущая мама должна бережно готовить свое тело к родам.
Пилатес поможет убрать отечность, уменьшит застойные явления в области таза, укрепит мышечный корсет и снимет напряжение с поясницы.
Персональные тренировки
Индивидуальный подход к каждому клиенту, в зависимости от ваших потребностей и возможностей.
Практики осознанности и медитации
Люди регулярно практикующие медитацию более счастливы и довольны жизнью. А все потому что медитация: уменьшает стресс,
улучшает память, помогает справиться с хронической болью. За счёт снижения стресса укрепляется иммунитет, поэтому люди которые регулярно медитируют меньше болеют.

НАША КОМАНДА
Светлана Лактионова
Тренер по пилатесу, стретчингу, йоге и медитациям, организатор авторских туров и ретритов
Бронируй место

Где проходят занятия?

Арт пространство в районе м. Золотые Ворота, в самом центре Киева
РАСПИСАНИЕ
Выбери удобный тариф
Длительность урока 60 минут.
Все занятия проводятся по предварительной записи.
Купить 1 урок
*пробное занятие стоит 50 грн
100 грн
Купить сейчас
Купить 4 урока
Действителен на протяжении 30 дней
350 грн
Купить сейчас
Купить 8 уроков
Действителен на протяжении 30 дней
590 грн
Купить сейчас
Беговые субботы

Проходят только в летний период с 14 апреля по 29 сентября, для владельцев абонементов.

Бесплатно
Купить сейчас
Бронируй место!
* пробный урок стоит 50 грн.
Контакты
+380687078245
lovelaktionova@gmail.com
ул. Гончара 28Б




This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website